2017年2月 – ヨガ教室ムーンロータスヨガ 丹波/篠山/西脇
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2017年2月
  • 2017年02月26日 | SOLE / 丹波 / /

    SOLE 宝物ファイルで心を育てる

    丹波市のヨガ教室MoonLotusYoga 講師の園田あゆみです。 先日、2月26日(日)私が代表を務めるSOLE(ソーレ)主催の...

  • 2017年02月25日 | ヨガ / 丹波 / 健康美食

    梅のかおり

    今日は朝からお散歩です。 月に2回ヨガをさせて頂いてる丹波市立薬草薬樹公園 丹波の湯。 さすが薬草薬樹公園というだけあって 薬草薬...

  • 2017年02月19日 | 健康美食

    重ね煮

    久しぶりに重ね煮料理を作りました。 8年ほど前に色々と食事療法を試していた時期があります。 ベジタリアン、低インシュリン、マク...

  • 2017年02月18日 | 健康美食 / 篠山 / 飲食店

    エネルギーの高い食事

    お気に入りの「彩食健美 愛食」さんへ 年末年始のデトックスから食事の好みが変わってしまったようで 最近の外食は和食をセレクトするこ...

  • 2017年02月17日 | ヨガ / 丹波

    アンヌマリー

    丹波市柏原町にあるエステサロン アンヌマリー 一室をお借りしてヨガレッスンをさせて頂きました。 オーナー様から「ご自身とスタッフ...

  • 2017年02月15日 | ヨガ /

    いつでも夢を

    70歳の生徒さんのご自宅へ 個人レッスン、パーソナルヨガで訪問をしています。 久しぶりに訪れたたのですが… 数ヶ月前は...

  • 2017年02月13日 | ヨガ / 丹波 / 着物

    ヨガウェア

    生徒さんから手作りヨガパンツを頂きました✨ 丹波市市島町の「わくわくハウス」で定期的に着物の生地をリメイクして服を作る事を教える活...

  • 2017年02月12日 |

    ボイストレーニング

    司会業やピアノ講師、ジャズシンガーで活躍中の松岡美穂先生のヴォイストレーニング✨ ユニットでピアノ演奏してくれる友人でもあります。...

  • 2017年02月06日 | ヨガ /

    トレトン瞑想

    今夜は尊敬する中島正明先生(ヨガアカデミー大阪のTTのメイン講師)masa先生のfacebookからチベット仏教の瞑想実践の根幹で...

  • 2017年02月04日 | ヨガ /

    上本町レンタルスペースSmile

    レンタルスペーススタジオ smile ☻へ。 1月に大阪上本町の自社ビルにオープンされました✨ 窓からいっぱいの光が差し込み…明る...

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