2017年2月 2017年02月02日 | ヨガ / 篠山 篠山クラス第1回目 篠山市民センターのヨガクラスがスタートしました。 先日の無料体験レッスンに来て頂いた生徒さんも参加してくださったり… 篠山から丹波... 2017年02月01日 | 健康美食 / 篠山 愛食ランチ 今日は篠山市の彩食健美愛食さんにお友達とランチへ✨ 彩食健美 愛食 は酵素栄養学を基本に生ものや発酵食品、安全な調味料で日本の伝統... « 1 2