丹波市・丹波篠山市・西脇市でヨガクラスを定期開講しています。
身体のお困りごと（肩こり、腰痛、運動不足など）ストレス解消、ダイエット、ボディメイクなど幅広いニーズに対応してレッスンを行っています。
ヨガでは年齢や性別、身体の硬さや柔らかさも関係がありません。未経験の方でも安心してヨガを始められます。心身ともにゆるめてほぐす「気持ちいいリラックス」を感じながら、ご自身の内面を静かに見つめてみましょう。
心と身体が整うことで、毎日を笑顔で楽しめる変化が訪れます。
・クラスは60分です
・ヨガマットをお持ちください（レンタル300円）
・食後２時間は空けて参加してください
・ストレッチ性のある動きやすい服装が適しています
・足つぼ押しをするので裸足で行います（５本指の靴下も可能）
《ヨガ教室・グループクラス（毎週開催）》
・丹波市柏原町 ヨガ教室
新井ふれあいセンター
兵庫県丹波市柏原町北山211-1
毎週月曜日 19:30~20:30
・丹波篠山市 ヨガ教室
篠山四季の森生涯学習センター
兵庫県丹波篠山市網掛429
毎週水曜日 19:00~20:00
西脇市 ヨガ教室
大山記念病院 ゆめスタジオ
キリン堂 黒田庄店横（大山記念病院 ゆめスタジオ）
毎週木曜日 18:30~19:30
《開催日・カレンダー》
参加したいヨガクラスの日程を押して予約してください。
《料金》
・グループクラス（柏原・篠山・西脇）
初回ヨガ体験無料
1回 3,000円
4回チケット（1ヶ月間有効）6,000円
4回チケット（2ヶ月有効）7,000円
・パーソナルクラス（個人レッスン）
※日時はご希望の日を調整して行っています。
パーソナルヨガ（60分）
初回ヨガ体験半額 3,300円｜1回 6,600円｜3ヶ月コース 77,000円
パーソナルヨガ＋栄養アドバイス＋コーチング（90分）クラス
初回半額 5,000円｜1回 9,900円｜3ヶ月コース 114,000円
《ご予約》
上記のカレンダーの予約フォーム、下記の公式ラインからもお問い合わせ、ご予約して頂けます
ご質問、お問い合わせはこちらのフォームから
