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円通寺
今日はレッスンの後、生徒さんたちと落ち葉拾いに。 丹波市氷上町の円通寺。 丹波は紅葉が綺麗なスポットが多数ありますが、友人から御招...
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SOLE
SOLE(ソーレ） SOLEは私が２年前に友人を集めて作った任意団体で 活動は年に２回の講演会と自分たちの活動やお仕事を広めるため...
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2016年11月20日 | 丹波
おめでとうございます
お手伝いしていた丹波市長候補の谷口進一さんが当選されました。 おめでとうございます。 お祝いに駆けつけましたよ✨ 今回の選挙に関わ...
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2016年11月19日 | 健康美食
やさしいスープ
やさしいスープ。 友人が連日のお手伝いで私が疲れているだろうと 「カボチャスープ」を作って待っててくれました。 シンプルなカボチャ...
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2016年11月18日 | ヨガ
心が喜ぶこと
３日間の選挙のウグイスが終わりました。 あ〜楽しかった。 ６時間 交代しながらずっとアナウンスして回りました。 ただアナウンスする...
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2016年11月17日 | ヨガ
続けるということ
今夜は丹波市山南町『和田地域作りセンター』のレギュラークラスでした。 毎週木曜日の１８：００〜１９：２０に行っています。 &nbs...
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心が熱くなる
丹波市では丹波市長・丹波市議会選挙の真っ最中！！ 私もいつもヨガのレッスンでお世話になってる自治協議会の関係で お手伝いさせていた...
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ヨガの後は健康美食
兵庫県篠山市の彩食健美「愛食」さんへ。 オーナーさんとの打ち合わせも兼ねてお邪魔しました。 ここのお料理は「酵素栄養学」を基本に、...
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カフェハクホー ヨガクラス
今日は丹波市市島町のカフェハクホーのレギュラークラスでした。 毎週月曜日１０：４０〜１２：００（９０分） CAFE HAKUHO ...
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2016年11月13日 | 丹波
MOONDAY with OpenData@たんば
３年前からMOONDAY（Guitar&Vocal)というユニットで音楽活動をしています。 丹波市の青垣文化祭にてオープニ...
