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トレトン瞑想
今夜は尊敬する中島正明先生（ヨガアカデミー大阪のTTのメイン講師）masa先生のfacebookからチベット仏教の瞑想実践の根幹で...
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上本町レンタルスペースSmile
レンタルスペーススタジオ smile ☻へ。 １月に大阪上本町の自社ビルにオープンされました✨ 窓からいっぱいの光が差し込み…明る...
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篠山クラス第1回目
篠山市民センターのヨガクラスがスタートしました。 先日の無料体験レッスンに来て頂いた生徒さんも参加してくださったり… 篠山から丹波...
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愛食ランチ
今日は篠山市の彩食健美愛食さんにお友達とランチへ✨ 彩食健美 愛食 は酵素栄養学を基本に生ものや発酵食品、安全な調味料で日本の伝統...
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篠山ヨガクラス
篠山市民センターのヨガクラスが始まりました。 篠山市民センター１階多目的ルーム 15:00〜16:00 ２月から月に２〜３回不定期...
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好きな事は心の栄養
好きな事は心の栄養。 生徒さんから良くある相談です。 生徒さん: 「色々と考え始めたら止まらないんです。レッスンに来たら終わる頃に...
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2017年01月26日 | ヨガしもやけ
今夜のレッスンは和田地域作りセンターのレギュラークラス。 毎週木曜日の１８：００〜１９：２０に行っています。 男性の生徒さんが「し...
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2017年01月25日 | 心時間を忘れる
週末の出演に備えて、歌の練習を４時間。 時間は１時間にも感じられないくらいあっという間に過ぎました。 ああ、やっぱり 私は歌うこと...
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観音寺
篠山市河原町の観音寺さんへ春のイベントの打ち合わせへ 4月22日(土)13:00〜17:00 篠山市河原町観音寺 主催 美クリエ...
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篠山ヨガクラス スタートです
お知らせです✨ 2017年 2月から篠山で新しいヨガクラスが始まりますよ〜♪ 篠山市民センター 1階 多目的ホール ...
