ヨガクラスについて - 丹波/篠山/西脇 ヨガ教室 ムーンロータスヨガ - Page 13
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ヨガクラスについて

丹波市・丹波篠山市・西脇市でヨガクラスを定期開講しています。


身体のお困りごと(肩こり、腰痛、運動不足など)ストレス解消、ダイエット、ボディメイクなど幅広いニーズに対応してレッスンを行っています。


ヨガでは年齢や性別、身体の硬さや柔らかさも関係がありません。未経験の方でも安心してヨガを始められます。心身ともにゆるめてほぐす「気持ちいいリラックス」を感じながら、ご自身の内面を静かに見つめてみましょう。

心と身体が整うことで、毎日を笑顔で楽しめる変化が訪れます。


・クラスは60分です
・ヨガマットをお持ちください(レンタル300円)
・食後2時間は空けて参加してください
・ストレッチ性のある動きやすい服装が適しています
・足つぼ押しをするので裸足で行います(5本指の靴下も可能)


《ヨガ教室・グループクラス(毎週開催)》

・丹波市柏原町 ヨガ教室 
新井ふれあいセンター

兵庫県丹波市柏原町北山211-1
毎週月曜日 19:30~20:30

・丹波篠山市 ヨガ教室 
篠山四季の森生涯学習センター

兵庫県丹波篠山市網掛429 
毎週水曜日 19:00~20:00


西脇市 ヨガ教室
大山記念病院 ゆめスタジオ

キリン堂 黒田庄店横(大山記念病院 ゆめスタジオ)
毎週木曜日 18:30~19:30

 


《料金》

・グループクラス(柏原・篠山・西脇)
初回ヨガ体験無料
1回  3,000円
4回チケット(1ヶ月間有効)6,000円
4回チケット(2ヶ月有効)7,000円


・パーソナルクラス(個人レッスン)
※日時はご希望の日を調整して行っています。

パーソナルヨガ(60分)
初回ヨガ体験半額 3,300円|1回 6,600円|3ヶ月コース 77,000円

パーソナルヨガ+栄養アドバイス+コーチング(90分)クラス
初回半額 5,000円|1回 9,900円|3ヶ月コース 114,000円


《ご予約》

公式ラインより予約していただけます。

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