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2017年01月25日 | 心時間を忘れる
週末の出演に備えて、歌の練習を４時間。 時間は１時間にも感じられないくらいあっという間に過ぎました。 ああ、やっぱり 私は歌うこと...
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観音寺
篠山市河原町の観音寺さんへ春のイベントの打ち合わせへ 4月22日(土)13:00〜17:00 篠山市河原町観音寺 主催 美クリエ...
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篠山ヨガクラス スタートです
お知らせです✨ 2017年 2月から篠山で新しいヨガクラスが始まりますよ〜♪ 篠山市民センター 1階 多目的ホール ...
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2017年01月22日 | 丹波
冬の景色
一眼レフを持って雪を見に行ったのですが… メモリーを忘れてしまいました。 なので…iPhoneのカメラで。 この美しさを伝えたい✨...
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第一歩
ヨガ教室の新年会✨「心の仕組みを知ろう〜ヨガの本来の目的とは」を開催しました。 交流を楽しみながら、大連飯店の中国料理 １月のコー...
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心の仕組みをしろう
MOON LOTUS YOGA の新年会は丹波市柏原町の「大連飯店」さんにて。 〜心の仕組みをしろう〜ヨガの本来の目的とは？の座...
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宝物ファイルを作ろう
2017年２月２６日（日）１０：３０〜１６：００ 『宝物ファイルで心を育てる』岩堀美雪 講演会＆ワークショップ SOLE 主催の丹...
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2017年01月18日 | 健康美食
飲む点滴 甘酒
私の冬の健康美食、甘酒を作りました。 作り方はいたって簡単。 米麹と御飯、60度のお湯を混ぜて…60度くらいで保温を6時間。(私の...
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人生は今日からでも変えられる
丹波市柏原町 アンティーク&セレクトショップ三光堂の新春企画 木田恵子講演会「人生は今日からでも変えられる」〜人生をもっと...
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ヨガスートラ
丹波市に大雪がやってきています。 外に出るにも、雪かきをしないと出れないくらいの積雪。 安全を考えて、市島町の午前レッスン、柏原町...
