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雪の便り
今朝、丹波では 雪がチラチラと降りました。 雪と共に … 生徒さんからお便りが届きました。 偶然にも木の根橋の雪の風景。 木の根橋...
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2016年 最後のヨガレッスン
2016年、今年最後のヨガレッスン 丹波市立柏原住民センター のレギュラークラス。 毎週火曜日 10:10〜11:30 今年もヨガ...
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2016年12月26日 | 健康美食親子クッキング
１２月２５日のクリスマスは私と友人、子供達と親子クッキングを行いました。 〜クリスマスメニュー〜 ・冬野菜のグラタン ・ガーリック...
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冬の味覚市
今日は〜ゆめタウン〜のヨガレッスンの日。 毎月2回日曜日、 9:40〜11:00 ゆめタウン ポップアップホール1階で開催していま...
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2016年12月24日 | 心言葉の風景
メリークリスマス🎄 大切な人と素敵な夜をお過ごし下さい✨ 私とあなたに贈る「言葉の風景」 Taiki Shimizuさんのブログに...
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2016年12月23日 | ヨガエステ ラ・ボーテ クリスマスビューティイベント
篠山市、美クリエイト主催のクリスマスビューティイベント 今年最後の音楽活動は松岡美穂さんとの共演、MIHO(key)&AY...
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2016年12月22日 | 丹波MOONDAY ラ・ポールIN丹波 クリスマスコンサート
MOONDAY クリスマスコンサート 第43回 シャルレ ラ・ポールIN 丹波、今回で4回目のクリスマスコンサート。 毎年 ご依...
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2016年12月21日 | ヨガ冬至
今日は冬至 １年で日照時間が一番短い日。 すごく冷えるかな〜と思っていましたが、秋に戻ったかのような気温で暖かい1日でした。 冬至...
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むくみ薬
今 、旬の丹波大納言小豆。 今日もコトコト炊きました♪ 茹で汁は私の美容健康のお薬で、茹でこぼす時に捨てずにとっておきます。 &n...
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2016年12月19日 | 飲食店酒盛り あいなる
先日 こちらの「酒盛り あいなる」さんへ。 【酒盛り あいなる】 大阪西区江戸堀３丁目６番２５号 朝日プラザ江戸堀１階 ０６−６４...
