ヨガ
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お年玉
篠山高齢者大学 あおやま学園 月に1回の依頼で篠山市民センターでヨガを担当させて頂いてます。 昨日はレッスン後に新年お茶会を。 茶...
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2017年01月10日 | ヨガ足の裏
昨日から月曜日ヨガクラス 市島町のカフェハクホークラス 毎週月曜日10:40〜12:00 柏原町の新井ふれあいセンタークラス毎週月...
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アドラー心理学
さて、昨日の続きの「アドラー心理学」について。 里皮フ科クリニックで毎月行われている勉強会へ参加しました。 アドラー心理学は心理学...
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心のビタミン
里皮フ科クリニックの毎月定例のお勉強会に参加しました✨ 丹波市の里皮フ科クリニックでは院長による栄養講座が月に１回定期的に行われ...
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2017年01月05日 | ヨガ初レッスン
丹波市山南町和田地域作りセンターのヨガクラス。 今夜は今年初のレッスンでした✨ 娘さんの出産で2か月お休みされていた生徒さんもレッ...
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2017年01月03日 | ヨガ心の仕組みを知ろう
MOON LOTUS YOGAの新年会のお知らせです。 〜心の仕組みを知ろう〜2017年 新年会 【日 時】 2017年1月21日...
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トラウマ
トラウマをヨーガで克服する(著者 デヴィット・エマーソン) ヨガ講師の友人の勧めで借りたままの本を一気に読んでます。 内容は、とて...
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新年あけましておめでとうございます
新年 あけましておめでとうございます。 昨年は出逢いに恵まれた一年となり、たくさんの愛を頂きました💓 いつも力を貸して助けてくださ...
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大晦日
12月31日 大晦日 お昼頃からお腹がシクシクと痛くなり、何も食べれない状態で年越しを迎えております。 年末年始なのに… 母のおせ...
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2016年 最後のヨガレッスン
2016年、今年最後のヨガレッスン 丹波市立柏原住民センター のレギュラークラス。 毎週火曜日 10:10〜11:30 今年もヨガ...