ヨガ
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2017年06月02日 | ヨガエネルギーを高める呼吸法
エネルギーを高める呼吸法✨ 今週のヨガレッスンは私が独自に行ってきた「エネルギーを高める呼吸法」を伝授しています💓 チャクラを意識...
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ごま油うがい
アーユルヴェーダ 昨晩は「白ごま油のキュアリング」を行いました✨ 朝からオイルを使って10分間の口うがいです。 アーユルヴェーダは...
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2017年05月22日 | ヨガ
脳が目覚める瞑想
心待ちにしていた尊敬するヨガマスター・瞑想家の中島 正明先生の本がうちにも届きました✨ 私の学んだヨガアライセンスRYT200 大...
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2017年05月05日 | ヨガ
RCギャラリー西宮 三和建設モデルハウスでポージング✨
RCギャラリー西宮 (三和建設西宮展開場)1周年記念イベント✨へ プロのカメラマン A-style 五十嵐 明貴子さ...
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お寺で笑おうハッピーヨガ
MoonLotus&エステ ラビューテ✨のコラボイベント 「お寺で笑おう ハッピーヨガ」 第１部は私のヨガレッスン✨ 初体...
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篠山市ヨガイベント
篠山市河原町の観音寺にて、春のヨガイベントです ラフターヨガとハタヨガのコラボイベントになります✨ 〜カラダと心をリラックス〜お寺...
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薬草薬樹公園 丹波の湯
丹波市立薬草薬樹公園 丹波の湯 入浴券付きヨガ教室。 また 来年度も4月からレッスンさせて頂きます✨ 今日は今期最後のレッスンでし...
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心を落ち着かせる方法
丹波市のヨガ教室 MoonLotusYoga 生徒さんの作品です♪ レッスンでは「好きなことをしたら命が喜びますよ」とお話ししてい...
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イメージ＆愛情は最高のエッセンス
お料理は愛情とイメージ力が大切 最近、私がハマってるのがスコーンです✨ スコーンはスコットランド料理。 イギリスが発祥だと思ってい...
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梅のかおり
今日は朝からお散歩です。 月に2回ヨガをさせて頂いてる丹波市立薬草薬樹公園 丹波の湯。 さすが薬草薬樹公園というだけあって 薬草薬...
