月曜日のレッスン

月曜日のレッスンは
丹波市市島町のカフェハクホーから✨

もともと割烹料理屋だったお店がカフェになっているので…
玄関ではタヌキさんがお出迎え。

大広間のお座敷でレッスンをさせて頂いています。

レッスンの後は生徒さんとランチを楽しみながら色々な話を✨

ヨガの事、身体や心の事
趣味のお話などなど…

ここのオススメはオムライス。
海老がプリッと、ソースも控えめであっさり。私好みで美味しいんです。

 

ささ

 

 

 

 

 

 

さて、今日もヨガでしっかり身体を動かしてエネルギー回していきましょう♪