ヨガ
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薬草薬樹公園 丹波の湯
丹波市立薬草薬樹公園 丹波の湯 入浴券付きヨガ教室。 また 来年度も4月からレッスンさせて頂きます✨ 今日は今期最後のレッスンでし...
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心を落ち着かせる方法
丹波市のヨガ教室 MoonLotusYoga 生徒さんの作品です♪ レッスンでは「好きなことをしたら命が喜びますよ」とお話ししてい...
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イメージ＆愛情は最高のエッセンス
お料理は愛情とイメージ力が大切 最近、私がハマってるのがスコーンです✨ スコーンはスコットランド料理。 イギリスが発祥だと思ってい...
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梅のかおり
今日は朝からお散歩です。 月に2回ヨガをさせて頂いてる丹波市立薬草薬樹公園 丹波の湯。 さすが薬草薬樹公園というだけあって 薬草薬...
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アンヌマリー
丹波市柏原町にあるエステサロン アンヌマリー 一室をお借りしてヨガレッスンをさせて頂きました。 オーナー様から「ご自身とスタッフ...
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いつでも夢を
７０歳の生徒さんのご自宅へ 個人レッスン、パーソナルヨガで訪問をしています。 久しぶりに訪れたたのですが… 数ヶ月前は...
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ヨガウェア
生徒さんから手作りヨガパンツを頂きました✨ 丹波市市島町の「わくわくハウス」で定期的に着物の生地をリメイクして服を作る事を教える活...
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トレトン瞑想
今夜は尊敬する中島正明先生（ヨガアカデミー大阪のTTのメイン講師）masa先生のfacebookからチベット仏教の瞑想実践の根幹で...
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上本町レンタルスペースSmile
レンタルスペーススタジオ smile ☻へ。 １月に大阪上本町の自社ビルにオープンされました✨ 窓からいっぱいの光が差し込み…明る...
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篠山クラス第1回目
篠山市民センターのヨガクラスがスタートしました。 先日の無料体験レッスンに来て頂いた生徒さんも参加してくださったり… 篠山から丹波...