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2017年01月05日 | ヨガ初レッスン
丹波市山南町和田地域作りセンターのヨガクラス。 今夜は今年初のレッスンでした✨ 娘さんの出産で2か月お休みされていた生徒さんもレッ...
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2017年01月04日 | 健康美食自然薯
精がつくようにと自然薯の山かけご飯。 父が知人から購入して振舞ってくれました。 おろし金で自然薯をおろし、すり鉢で出汁と共に混ぜて...
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2017年01月03日 | ヨガ心の仕組みを知ろう
MOON LOTUS YOGAの新年会のお知らせです。 〜心の仕組みを知ろう〜2017年 新年会 【日 時】 2017年1月21日...
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トラウマ
トラウマをヨーガで克服する(著者 デヴィット・エマーソン) ヨガ講師の友人の勧めで借りたままの本を一気に読んでます。 内容は、とて...
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新年あけましておめでとうございます
新年 あけましておめでとうございます。 昨年は出逢いに恵まれた一年となり、たくさんの愛を頂きました💓 いつも力を貸して助けてくださ...
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大晦日
12月31日 大晦日 お昼頃からお腹がシクシクと痛くなり、何も食べれない状態で年越しを迎えております。 年末年始なのに… 母のおせ...
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新月の願い事
MOONDAY 新月 今日は神戸のデザイン事務所 PAVE 水間大典氏、株式会社 クリス 栗須哲秀氏との恒例のプチ忘年会。 ...
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宝物ファイル
SOLE主催のイベント「宝物ファイルで心を育てる」のお知らせです。 『日時 』２月２６日（日）たんば黎明館 10:30〜15:3...
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雪の便り
今朝、丹波では 雪がチラチラと降りました。 雪と共に … 生徒さんからお便りが届きました。 偶然にも木の根橋の雪の風景。 木の根橋...
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2016年 最後のヨガレッスン
2016年、今年最後のヨガレッスン 丹波市立柏原住民センター のレギュラークラス。 毎週火曜日 10:10〜11:30 今年もヨガ...
