Author Archive
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ヨガはありのままの自分に戻してくれる
ヨガはありのままの自分に戻してくれるツール 心と身体を健康にして生き方まで変えてしまうといわれて有名人や企業家に愛されているヨガで...
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心地良さを求めると疲れは溜まりにくく元気になれる
簡単に疲労が取れて元気になれる方法 うちのワンコは心地良さを求めて陽の当たる場所へ移動するのが上手です いつも、陽のあたる場所...
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パートナーから大切にされる自分へ
パートナーとの関係性と自分の内側の関係性 あなたはパートナーやご主人と仲良くできていますか？ 職場の男性など、異性との人間関係はう...
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【夢を加速させるメディテーション|瞑想ワークショップ】
【夢を加速させるメディテーション|瞑想ワークショップ】 叶えたい夢や願望があるのにどうしていいのかわからない 何をしてもそこに向か...
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【自分に優しくなれるヨガ瞑想】
【自分に優しくなれるヨガ瞑想】PARKYOGA|兵庫県立丹波年輪の里｜朝ヨガ 心身共に疲れていていませんか？ それは毎日の目の前の...
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ビジネスと自分〜丹波の美しい滝で瞑想〜
ビジネスプラン作成講座「女性のためのスキルアップセミナー」 私も理事を務める子育て支援・女性起業支援のNPO法人 Tプラス・ファミ...
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朝陽の中で呼吸するパークヨガ
「5感を回復」させて「本来の私」を呼び覚ます時間 普段の日常生活の中で目の前のやるべきことに追われて自分の本来の感覚を感じることを...
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全ては未来に繋がっている
【全ては未来に繋がっている】 夜ぐっすり眠れない女性のためのヨガと瞑想のワークショップ 6月21日（日）ダンススタジオESSEにて...
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【夜ぐっすり眠れない女性の為のヨガと瞑想のワークショップ】in 大阪✨
【夜ぐっすり眠れない女性の為のヨガと瞑想のワークショップ】in 大阪✨ 朝起きると首や肩がガチガチ 眠った気がしない… ...
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2020年05月25日 | ヨガ身体を伸ばして心を解放しよう朝陽の中でパークヨガ
【身体を伸ばして心を解放しよう朝陽の中でパークヨガ】 ずっと家に篭りきりでストレスが溜まっていませんか？ 外出を控え運動不足になり...