丹波市山南町・柏原町・丹波篠山市 4月特別ヨガクラス｜春のエネルギーを取り戻すヨガ

【🌸丹波市山南町・柏原町・丹波篠山市 4月の特別ヨガクラスのご案内】

＼揺らぎの春、内側から自分を満たすヨガ／

春は気温や環境が大きく変わり、心も体も揺らぎやすい季節です。

このクラスでは、丹波市山南町、丹波市柏原町、丹波篠山市で開催されるヨガ教室にて、呼吸法ややさしいアーサナ、春の養生食アドバイス、瞑想を通して、“私は私で大丈夫”と感じられる安心とエネルギーを内側から育てていきます。

こんな方におすすめ↓

• 最近ちょっと疲れやすい
• 新生活に気持ちがついていかない
• 軸を整えて前向きに進みたい
  
  

会員様はチケットで参加していただけます
以前通ってくださった方も大歓迎！
久しぶりの方も安心してご参加いただけます
※初回体験の方は【無料】でご招待します

日時

4月23日（水）19:00~20:00  丹波篠山クラス（四季の森生涯学習センター東館２階和室）
4月28日（月）19:30~20:30  丹波クラス（柏原町新井ふれあいセンター和室）
4月25日（木）18:30~19:30  丹波クラス（山南町和田地域作りセンター和室）

 

ご予約はこちら↓

【ご予約リンク】

ヨガで心身の健康を整えましょう

丹波市山南町、丹波市柏原町、丹波篠山市でのヨガ教室では、心と体を整え、より良い毎日を過ごすためのサポートをします。春の季節の変化に合わせて、心身の調和を取り戻し、エネルギーを充電できるクラスです。

ヨガ初心者の方も、経験者の方も大歓迎！心と体をリフレッシュし、毎日を快適に過ごすためのヨガをご提供しています。

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