丹波市・丹波篠山市でヨガクラスを定期開講しています。
身体のお悩み（肩こり、腰痛、運動不足など）ストレス解消、ダイエット、ボディメイクなど幅広いニーズに対応してレッスンを行っています。
ヨガでは年齢や性別、身体の硬さや柔らかさも関係がありません。未経験の方でも安心してヨガを始められます。心身ともにゆるめてほぐす「気持ちいいリラックス」を感じながら、ご自身の内面を静かに見つめてみましょう。
・クラスは60分です
・ヨガマットをお持ちください（レンタル300円）
・食後２時間は空けて参加してください
・ストレッチ性のある動きやすい服装でお越しください
・裸足で行います（５本指の靴下着用でもOK）
《ヨガ教室・グループクラス（毎週開催）》
丹波市柏原町 ヨガ教室
新井ふれあいセンター
兵庫県丹波市柏原町北山211-1
毎週月曜日 19:30~20:30
丹波篠山市 ヨガ教室
篠山四季の森生涯学習センター
兵庫県丹波篠山市網掛429
毎週水曜日 19:00~20:00
丹波市山南町ヨガ教室（６月より）
山南町和田住民センター和室
兵庫県丹波市山南町377番地の１
毎週木曜日 18:30~19:30
《ご利用料金》
・グループクラス（丹波市・丹波篠山市）
初回ヨガ体験 0円
1回 3,000円
4回チケット（1ヶ月間有効）6,000円
4回チケット（2ヶ月有効）7,000円
入会費 体験当日の入会は無料。それ以降の場合は5000円。
・パーソナルクラス（個人レッスン）
※ご希望の日をお聴きして日程調整します。
・パーソナルヨガ（60分）
初回ヨガ体験半額 3,300円｜1回 6,600円｜3ヶ月コース 77,000円
・パーソナルヨガ＋栄養カウンセリング＋コーチング（90分）クラス
初回半額 5,000円｜1回 9,900円｜3ヶ月コース 114,000円
《ご予約》
公式ラインよりご予約ください。
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