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心が熱くなる
丹波市では丹波市長・丹波市議会選挙の真っ最中！！ 私もいつもヨガのレッスンでお世話になってる自治協議会の関係で お手伝いさせていた...
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ヨガの後は健康美食
兵庫県篠山市の彩食健美「愛食」さんへ。 オーナーさんとの打ち合わせも兼ねてお邪魔しました。 ここのお料理は「酵素栄養学」を基本に、...
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カフェハクホー ヨガクラス
今日は丹波市市島町のカフェハクホーのレギュラークラスでした。 毎週月曜日１０：４０〜１２：００（９０分） CAFE HAKUHO ...
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2016年11月13日 | 丹波MOONDAY with OpenData@たんば
３年前からMOONDAY（Guitar&Vocal)というユニットで音楽活動をしています。 丹波市の青垣文化祭にてオープニ...
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2016年11月12日 | 丹波秋の紅葉日和
今日は丹波市薬草薬樹公園丹波の湯のヨガレッスンの帰りに 近くの神社へ。 山南町和田 「狭宮神社」 イチョウの葉は綺麗な黄色に染まっ...
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2016年11月10日 | 丹波【好きなことで生きる】丹波市市島町 着物リメイクわくわくハウス
好きなことで生きるって最高 今日は市島町のヨガの生徒さんのお店へ。 自宅の近くの空き家を仲間達と借りてシェアし、着物のリメイクを教...
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2016年11月08日 | ハーブ・アロマサフランの花が咲きました
毎年この時期になるとサフラン、可愛らしいクロッカスの仲間ですが…柔らかい紫色の花を咲かせます。 この花の真ん中あたりに...
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2016年11月07日 | ヨガ市島町のカフェ・ハクホーヨガクラス
兵庫県丹波市のヨガ教室MOONLOTUSYOGA 市島町のCAFE HAKUHO( カフェ・ハクホー）の和室でヨガレッスンを行って...
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2016年11月02日 | 丹波丹波産 大納言小豆
丹波産のあずき 粒が大きくてびっくり！！ さすが 丹波が誇る大納言小豆です。 ぜんざいにしていただきました。 ほっこりと甘い豆の風...
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2016年10月25日 | ヨガ【高齢者ヨガ】丹波市社会福祉協議会 ヨガ体験会
【高齢者ヨガ】 丹波市社会福祉協議会 ヨガ体験会 いつもヨガ教室で利用させていただいている施設、丹波市新井自治協議会からの依頼で高...
