2017年1月
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手帳
新しい手帳。 ネイビーの革手帳。 お気に入りのWATERMANのボールペンもこの手帳に出逢う為にあったみたいに。 かっこよく収まっ...
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2017年01月05日 | ヨガ
初レッスン
丹波市山南町和田地域作りセンターのヨガクラス。 今夜は今年初のレッスンでした✨ 娘さんの出産で2か月お休みされていた生徒さんもレッ...
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2017年01月04日 | 健康美食
自然薯
精がつくようにと自然薯の山かけご飯。 父が知人から購入して振舞ってくれました。 おろし金で自然薯をおろし、すり鉢で出汁と共に混ぜて...
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2017年01月03日 | ヨガ
心の仕組みを知ろう
MOON LOTUS YOGAの新年会のお知らせです。 〜心の仕組みを知ろう〜2017年 新年会 【日 時】 2017年1月21日...
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トラウマ
トラウマをヨーガで克服する(著者 デヴィット・エマーソン) ヨガ講師の友人の勧めで借りたままの本を一気に読んでます。 内容は、とて...
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新年あけましておめでとうございます
新年 あけましておめでとうございます。 昨年は出逢いに恵まれた一年となり、たくさんの愛を頂きました💓 いつも力を貸して助けてくださ...
