2016年12月
-
朝倉山椒のタプナード
今朝の朝食は丹波市柏原町の天然酵母パン「よしだ家」さんのパンでサンドイッチを。 シンプルに卵とスモークスパムを挟みました。 先日購...
-
はんぶん
いいことも 悪いことも ちゃんと半分づつ きっと本当はどちらでもないから 何も存在しない 在るのにない いいことって決めてるのは自...
-
大納言あずき ぜんざいフェア
今、丹波市では大納言あずきぜんざいフェアが行われています。 丹波大納言小豆の発祥の地としての丹波市内の３６店舗で一般的なぜんざいか...
-
2016年12月08日 | 丹波
晩秋の候
晩秋の候 朝夕と寒さを覚える季節となりました。 朝起きて裸足で歩くとひんやりとした床の冷たさに驚きます。 [晩秋の候]を使う場合...
-
丹波産ハーブのクリスマスサラダ
丹波産フェンネル✨ 香りも見た目も…葉っぱも、根っこも、種も 大好きなハーブ。 時折 丹波では 地産のハーブが手に入ります。前は自...
-
播州百日鶏 卵かけご飯
丹波市の隣のまち、多可郡多可町へ行ってきました。 紫の風かおる町ラベンダー多可の施設内にある「ごはん亭」にてランチ✨ 兵庫県多可郡...
-
秋・冬は陰の季節
丹波市市島町のカフェ・ハクホーの午前レッスンが終わりほっと一息ついています。 今日は呼吸法の詳しい説明を入れながら呼吸法を行いまし...
-
自分の夢を邪魔する自分
自分の夢を邪魔する自分。 自分でそんな事してる？ってドキッとしたり。 今日は自己欺瞞・自己正当化について書いてみます。 先日の東京...
-
2016年12月01日 | ヨガ
和田クラスが１年を迎えました
丹波市山南和田地域作りセンターのレギュラークラスが１２月で１年を迎えます。 毎週木曜日 １８：００〜１９：３０ 月４回のレギュラー...
